Перейти до основного вмісту
Тренінг на тему «Резильєнтність. Креативні методи подолання стресу»

11 березня 2026 року на базі Соціально-психологічного центру Чернівецького національного університету імені Юрія Федьковича відбувся тренінг у рамках серії тренінгових заходів на тему «Резильєнтність. Креативні методи подолання стресу» для здобувачів освіти ОП «Менеджмент туристичної індустрії» першого (бакалаврського) рівня вищої освіти.

Методичний супровід заходу забезпечили: психолог Чернописький О.М. та керівник Соціально-психологічного центру Радчук В.М.

Метою тренінгу був розвиток стресостійкості, здатності адаптуватися до змін та підтримувати внутрішню рівновагу у складних життєвих ситуаціях через використання технік креативного мислення та саморегуляції.

У ході заходу учасники ознайомилися з поняттям резильєнтності та її значенням у сучасному житті; сформували навички адаптації до стресових ситуацій; опрацювали практичні техніки для зміцнення психологічної гнучкості.

До підготовки та проведення тренінгу долучилися здобувачі освіти 4 курсу спеціальності «Практична психологія» - Яким’юк Марина, Гуменюк Катерина та Лунга Катерина.

Захід відбувся у доброзичливій інтерактивній атмосфері та сприяв розвитку стресостійкості, психологічної гнучкості й soft skills студентів, що є важливими складовими їх особистісного та професійного становлення.

зображення_2026-03-19_162915621.png

Ми використовуємо власні та сторонні файли cookies та localStorage для аналізу веб-трафіку та поширення матеріалів. Налаштування конфіденційності